Qigong Yangsheng
Qigong-Übungen sind gesundheitsfördernde Übungen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die einen Weg bieten, selbst aktiv etwas für die Gesunderhaltung und das eigene Wohlergehen zu tun. Mit Hilfe dieser Übungen zur Stärkung der Lebenskraft kann das QI, die Lebensenergie, aktiviert und reguliert werden. Langsame, fließende Bewegungen in Verbindung mit Ruhehaltungen und der Vorstellungskraft beruhigen die Gedanken und können zu innerer Ausgeglichenheit und Entspannung führen. Durch die harmonisierende und klärende Wirkung sind die Übungen auch zur Stressbewältigung sehr hilfreich.
Prof. Jiao Guorui hat viele Jahre in China als Arzt für Traditionelle Chinesische Medizin gearbeitet und auch an der Akademie für TCM in Peking gelehrt. 1991 hat er in Bonn die Medizinische Gesellschaft für Qigong Yangsheng mitbegründet. Er hat ein umfassendes Lehrsystem mit vielfältigen Übungsmethoden entwickelt, die dem YANGSHENG, der Pflege des Lebens dienen. Die Übungen sind leicht zu erlernen und können den individuellen Bedingungen angepasst werden, so dass sie in jedem Alter und auch bei körperlichen Einschränkungen praktiziert werden können.
Qigong
Ein Dialog mit der eigenen Lebenskraft
Ein Lauschen, was sie einem sagen will.
(Jiao Guorui)
Ich biete Kurse nach dem Lehrsystem von Prof. Jiao für AnfängerInnen und Fortgeschrittene über das Programm zur Gesundheitsförderung des St. Vinzenz-Hospitals in Dinslaken an (www.st-vinzenz-hospital.de). Die Kurse werden von den Krankenkassen als Präventionsmaßnahme anerkannt und bezuschusst. Es ist auch Einzel-Unterricht möglich.
Bei Fragen wenden Sie sich gerne direkt an mich.
